Omelette Bacon fromage hyperprotéinée Agrandir

Omelette Bacon et fromage hyperprotéinée

9,95 €

De la phase 1 à la phase 3-92,5 kcal par préparation
Pochette de 6 sachets hyperprotéinés à réhydrater et cuire à la poêle, comme une omelette classique.
Idée recette: accompagnez cette omelette d'une recette de chou vert au bacon, 7 minutes de cuisson (à voir dans la fiche détaillée)

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Option disponible

Sachets hyperprotéinés pour en-cas hypocalorique et  hyperprotéiné à teneur en lipides et glucides réduites, dont la valeur calorique est 92,5 kcal parpréparation de 24,5 grammes

Mode d'emploi
Verser 100 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire cuire dans une poêle antiadhésive et retourner à mi-cuisson.

Ingrédients
Protéines de lait, blanc d'oeuf, oeuf, arômes (céréales, soja, lait, lactose), sel, poudre à lever : bicarbonate de sodium, colorant : bêta-carotène, poivre, anti-agglomérant : silice.
Contient : Lait, oeuf, soja, gluten (blé)

Valeurs Nutritionnelles Moyennes

KcalEn g pour 100 gEn g par préparation
Valeur énergétiqueKcal377,692,5
Kj1596,8391,2
Matières grassesg6,41,6
dont acides gras saturésg1,30,3
Glucidesg6,01,5
dont sucresg2,90,7
Fibresgtracestraces
Protéinesg74,018,1
Selg4,61,1

Idée recette: chou vert au bacon
1/4 chou, 1/2 petite carotte, 25 grammes de filet de bacon en lamelles, 1/2 petit oignon.
Dans un wok chaud avec 2c à café l'huile d'arachide, faire revenir les lamelles de bacon, puis ajouter la carotte et l'oignon émincés. Faire suer à feu vif pendant 2 min, puis ajouter le chou vert émincé. Assaisonner de sel, puis cuire à couvert pendant 5 min en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.

Phase1

Avis

Par (LA VALETTE DU VAR, France) le11 Nov. 2016 (Omelette Bacon et fromage hyperprotéinée) :
(4/5

omelette fromage bacon

j'ai bien senti le goût du fromage mais pas le bacon dommage, la prochaine sera cuite différemment on verra bien le vous tiens au courant, mais pas décue quand même

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